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足指体操で健康増進へ 市民にPR

大阪府泉大津市は今年4月から、足の指を鍛えて健康な体づくりを目指すプロジェクトを進めている。21日から週3日、理学療法士の市職員が考えた足指体操を全職員が実践し、市民にPRする。

足指の強化は姿勢の矯正などにつながり、健康増進に効果があるとされる。始業前の1分間、足指でグーやパーをつくる体操を音楽に合わせ続けてもらう。

足指体操で健康増進へ 市民にPR 2018年05月19日(毎日新聞

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